Bliv ven med sukker og overvind trangen

Hvor fedt vil det ikke lige være at få et afslappet forhold til de søde sager, så de ikke tager magten, men i stedet er noget der nydes ind imellem, når du selv har lyst.

En eftermiddag og en aften hvor tankerne ikke kredser om det der er i slikskabet, og hvor trangen ikke vinder over fornuften. Hvor du kan slippe dårlig samvittighed og irritation over at du nu spiste det du ikke ville.

Løsningen på udfordringen er mere simpel end du tror, og er noget du kan lære på kort tid.

På mit webinar ”Slip fri fra sukkertrang” vil jeg indvi dig i min 4V-metode som giver redskaberne til at mindske sukkertrangen og blive fri for de dominerende tankemønstre. 

Gevinsten vil kunne ses både på badevægten og på kontoen.